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一般长头发比较容易出现头发分叉的现象，但是很多长头发女孩头发分叉后，常常自己动手剪掉开叉部分，认为这样就可以了，其实这种做法是既不治标又不治本的，这样的处理头发很快又会出现新的分叉。头发分了叉后，如果自己动手剪，其实只是剪掉了开叉的部分，头发开叉的病因还在，头发自然还会继续开叉。
首先要养成良好的生活习惯，饮食上注意多吃有益于头发生长的食物，这对维护头发健康来说，是一个基础条件。在日常打理上，最有效的方法是采取一些积极的预防措施。头发长到一定长度后，如果不及时修剪，会引起头皮油脂代谢紊乱，而且容易出现头发分叉，影响头发的健康。因此定期修剪头发不仅可以阻止头发分叉的发生，还可以让头发看起来柔滑光泽。专业美发师建议一般每隔6到10周修剪一次头发为最好。平时打理头发，应尽量避免使用吹风机，尤其是头发潮湿的时候。如果实在需要，也应在吹风之前尽量把头发擦干，并在上面涂一层护发素。头发已经出现轻微分叉的人，梳头发需要使用柔软的阔齿梳，从头皮梳向发端，这样可将头皮中的天然油脂带到发端，以使头发的发梢也会获得营养，避免分叉更加严重，但要避免用发梳用力梳头。。
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