日常生活中有许多事情要涉及到高度，而掌握适宜的高度，不仅有益于人体健康，还会对我们的生活给予很大的帮助，因此在装修和选购家具时一定要注意高度。 床铺：成人的床铺以略高于膝盖部为宜，使上下床感到方便。家庭中老年人的床略低于使用者膝盖，便于上下床铺和避免摔伤。