钢管舞基本技巧当我们学会了轻易的上管之后正式开始学钢管技巧动作。钢管技巧动作的特点主要是：转、翻、挂、开叉。相关技巧动作介绍如下: 1、单手单腿勾转：只手抓着钢管，身体离管顺着正方向走两三圈，借助转的惯性，一只脚膝盖内侧反勾着或正勾着管子转，这时另一只腿往后微弯，腰部挺直身体微弯顺势而转。转的动作一般在两到三圈。 2、单手曲腿正转：只手抓着钢管，身体离管顺着正方向走圈，借助转的惯性，一只腿的膝盖内侧勾着管子下部，另一只腿的膝盖马上挨到管上继续转，另一只腿也可以离管挺直顺势而转。 3、单手反转：只手拿管，顺着正方向走圈，借助转的惯性和腰部的力量把自己整个身体向前抛送出去，身体抛得越远越高越好，身体回来时千万不能碰到钢管，而是和钢管保持距离向着一个方向转动，转的时候全身放松背朝管，双腿落地时手反拿着管子，双腿微开跪在地上。） 4、单手后翻转：右手抓管，顺着正方向走圈，左腿先向前划起，双手拿管，左腿落地时反身划起右腿，以左腿为重心，这时腰部挺直右腿微弯向后缠管而转，整个身体顺着反身转的惯性往后绕管而转，转的时候松开左手，背朝管，左脚挨管，右腿离管，身体弯出，与钢管保持距离，双腿落地时微开跪在地上。） 5、双手飞转：只手拿钢管顺着正方向走圈，借助转惯性，另一只手也抓住钢管，挺直身体向上飞起来顺势转圈，转的时候面朝钢管，也可弯曲小腿。这种转法一般转两到三圈，也有转的圈数更多的。 福州学钢管舞学领舞学演出学雷鬼爵士学艳秀嘉宾礼仪庆典迈出青春的舞步，沸腾生命的奇迹 舞动之美，超乎视觉、语言、想象，无论何时都是那么的炫亮夺目！ 欢快浪漫的青春舞步,放肆你的心，迈出青春的舞步，沸腾生命的奇迹。　近乎完美的舞姿成为本片亮点,灵动的舞步,张扬的音乐,无不沸腾着青春的热血,散发着爱的芬芳.大胆的舞动,大胆的追求,青春的舞台就属于你。 福州华翎舞蹈学校正是随潮流而进，它针对大众健身塑形、演员培训、专业师资培训、私教一对一指导等四类不同学舞目的的舞蹈爱好者开设酒吧领舞平台、多种风格钢管舞、 TB秀、现场作秀、雷鬼爵士、绸锻舞、夏威夷草裙舞、啦啦队热舞、形体训练、专业模特培训等课程，是培养高级钢管舞的权威平台课程时间是12点30到1点30 19点30到20点30 由专业资深教练采用最科学最新颖的教学方式全程跟踪指导 车站：319路、136路、312路（台江影院下、10路、309路（台江下）） 51路、1路